Fra F.C. Københavns træningslejr i Sydspanien kommer Podkort #1, optaget i Marbella. Her skitserer vært Torkil Fosdal rammerne omkring opholdet, mens Magnus Mattsson giver en status på sin genoptræning.
Dernæst forklarer U19-keepertræner Frederik Ingerslev, hvordan Talentafdelingen arbejder målrettet med udvikling af målmænd – et fokus, der har resulteret i markante keeper-talenter på tværs af årgange og på ungdomslandshold.
Til sidst runder afsnittet af med et interview med cheftræner Jacob Neestrup, der ser tilbage på efteråret og sætter ord på holdets ambitioner for foråret i Champions League, Superligaen og pokalturneringen. Afsnittet kan høres i FCK-appen og på tv.fck.dk.