Andrew Clark går i kødet på de benhårde fysiske forberedelser i en lynhurtig opstart

Om ganske få uger venter Champions League-opgøret mod Napoli den 20., og derfor går F.C. København ind i sin første januar-turnering med kun to ugers opstart. Head of Performance Andrew Clark forklarer, at spillerne først fik 7-10 dages fri til restitution, hvorefter juleferien blev brugt på individuelle selvtræningsprogrammer. Indholdet var målrettet det aerobe system, hjerte-lunge-kapaciteten og styrken i benene. Samtidig bliver forløbet skåret tæt, uden lange træningsblokke, og træningskampene mod Brann og Sturm Graz lægges ind for at holde formen ved lige uden at udløse tilbageslag.