Når pausen er slut, bliver AaB-spillerne kastet direkte ud i benhård vintertræning for at finde formen igen. Det foregår i bidende kulde, hvor de skal presse sig selv til det yderste, men samtidig holde igen nok til at undgå skader. Udefra kan det se misundelsesværdigt ud at være professionel fodboldspiller, men vinteropstarten er alt andet end en let omgang: den består af kompromisløs konditions- og fysisk træning, og AaB går til den på samme måde.
